Bị xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì để hỗ trợ cải thiện bệnh hiệu quả? Hoa quả là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hoa quả không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày của mọi người. Có thể bạn chưa biết, hoa quả cũng góp phần vào quá trình làm giảm các triệu chứng của bệnh xuất huyết dạ dày. Dưới đây là các loại trái cây thích hợp nhất cho người bệnh.
Trái cây có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe?
Ngoài mục đích sử dụng hoa quả để hỗ trợ cho việc điều trị bệnh xuất huyết dạ dày, hoa quả còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất. Các loại hoa quả được bổ sung đều đặn mỗi ngày sẽ mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các khoáng chất, vitamin, chất xơ từ trái cây được chứng minh có nhiều công dụng dưới đây:
- Ngăn ngừa các bệnh lý mãn tính: Trái cây có nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, ít calo, giàu khoáng chất và acid folic là nguồn dinh dưỡng giúp giảm huyết áp. Trái cây hỗ trợ bảo vệ sức khỏe của hệ tim mạch, hệ tuần hoàn. Những loại trái cây tốt nhất cho tim mạch chính là chuối, cam và táo.
- Ngăn ngừa bệnh ung thư: WHO đã cho biết, trong chế độ ăn uống của mỗi người có 5 phần trái cây sẽ giúp ngăn chặn tốt sự phát triển của tế bào ung thư. Những loại quả mọng, trái cây giàu chất chống oxy hóa rất thích hợp để sử dụng.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Không thể phủ định rằng trái cây có khả năng tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Trong đó, các loại hoa quả thuộc nhóm vitamin C, vitamin A cùng carotenoid có công dụng tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt xoài là loại trái cây được khuyến khích sử dụng thường xuyên.
- Tăng cường hoạt động của trí não: Các dưỡng chất từ trái cây giúp cho tế bào não mới có thể phát triển thuận lợi. Bên cạnh đó còn có một số loại hoa quả có khả năng ngăn ngừa và điều trị chứng suy giảm trí nhớ do tuổi già tác động.
- Làm đẹp da: Với các vitamin E, vitamin C, trái cây cũng có khả năng làm đẹp hiệu quả, đồng thời giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa trên da. Hầu hết các loại hoa quả hiện nay đều có công dụng này, đặc biệt là bơ.
Xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì?
Người bị xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì là vấn đề được không ít bệnh nhân quan tâm. Hoa quả khi sử dụng đúng cách sẽ có tác dụng hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục ở bệnh nhân xuất huyết dạ dày. Nhưng không vì vậy người bệnh sử dụng tràn lan hay lạm dụng trái cây.
Đu đủ chín
Với những người bị xuất huyết dạ dày, đu đủ chính là loại trái cây hàng đầu người bệnh không thể bỏ lỡ. Trong đu đủ có vô số các khoáng chất và vitamin giúp cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, các triệu chứng được kìm hãm.
Theo đó, đu đủ cũng có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, làm giảm áp lực trong dạ dày. Đu đủ còn được biết đến với công dụng cải thiện triệu chứng táo bón, khó tiêu và làm nhuận tràng.
Tuy nhiên, người bệnh chỉ ăn đu đủ chín, không sử dụng đu đủ xanh. Bởi đu đủ còn xanh có các dịch nhựa gây ra kích ứng ở dạ dày, làm cho chứng bệnh xuất huyết hay viêm loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
Xuất huyết dạ dày ăn được hoa quả gì? Chuối
Trong chuối có lượng lớn các vitamin A, vitamin B, C, chất xơ, protein giúp tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, chuối cũng có chứa nhiều khoáng chất như: Sắt, canxi, natri, magie,… Đây là loại quả được đánh giá rất tốt cho bệnh nhân bị xuất huyết dạ dạ, viêm loét hoặc đau dạ dày. Chuối khá dễ tiêu và cũng tác động làm giảm các triệu chứng của bệnh thông qua khả năng trung hòa dịch vị, axit dạ dày.
Táo
Táo có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, ít calo. Táo có công dụng bảo vệ tốt cho hệ tim mạch cũng như sức khỏe nói chung. Theo các nghiên cứu đưa ra, trong mỗi 100g táo sẽ có hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao hơn cả quý, cam và nhiều loại hoa quả khác. Nhờ vậy, táo có thể tăng cường hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng, giúp chúng ta ngăn ngừa nhiều bệnh lý.
Ngoài ra, các hoạt chất peptic, nhiều enzym trong táo còn giúp tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa và dạ dày. Khi bạn ăn táo mỗi ngày sẽ giảm được hemoglobin, cải thiện tốt tình trạng thiếu vitamin, thiếu máu bởi bệnh xuất huyết dạ dày tác động.
Tuy nhiên, người bệnh cũng cần ăn táo với lượng vừa phải. Sử dụng quá nhiều táo có thể làm cho dạ dày tiết nhiều axit hơn.
Xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì? Bơ
Bơ nổi tiếng với nhiều chất kháng khuẩn, vitamin, acid amin cùng các khoáng chất. Hơn nữa, trong bơ cũng có rất nhiều vitamin E. Bơ cung cấp tốt lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là có thể làm dịu đi lớp niêm mạc của dạ dày. Bơ cũng giúp hỗ trợ phục hồi những tổn thương viêm loét ở dạ dày gây chảy máu. Đồng thời, với phái đẹp, bơ còn được sử dụng thường xuyên bởi công dụng làm đẹp da, làm chậm tốc độ lão hóa. Vì vậy, người bệnh nên thường xuyên sử dụng bơ để có thể hỗ trợ cải thiện bệnh tốt nhất.
Lưu ý nhỏ, với người bị xuất huyết dạ dày kèm suy thận không nên ăn bơ vì trong bơ có chứa nhiều kali, không tốt cho bệnh suy thận.
Bí đỏ ngăn ngừa thiếu máu ở người xuất huyết dạ dày
Bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin, nổi bật nhất là hai vitamin T và K. Đây là loại vitamin hiếm gặp, rất ít khi thấy ở các loại thực phẩm. Vitamin K là thành phần có công dụng làm lành những vết viêm loét ở trong niêm mạc dạ dày. và vitamin T giúp tái tạo tế bào, ngăn ngừa chứng thiếu máu, rất thích hợp để sử dụng cho người bị xuất huyết dạ dày. Đồng thời, việc thường xuyên bổ sung bí đỏ vào thực đơn cũng giúp ngăn ngừa béo phì, cải thiện chứng khó tiêu.
Tăng cường bổ sung việt quất
Xuất huyết dạ dày ăn hoa quả gì? Câu trả lời là quả việt quất. Việt quất có các dưỡng chất rất có lợi cho bệnh nhân xuất huyết dạ dày. Chất xơ, vitamin và khoáng chất của việt quất giúp người dùng nâng cao hệ miễn dịch. Đồng thời có thể ngăn ngừa tốt tình trạng nhiễm trùng, ức chế hoạt động của gốc tự do. Việt quất cũng chống vi khuẩn, ngăn ngừa quá trình kết dính của các vi khuẩn ở dạ dày nhờ thành phần proanthocyanidins flavonoid.
Xuất huyết dạ dày ăn hoa quả gì? Lựu
Lựu cũng là loại trái cây có nhiều khoáng chất cùng vitamin. Lựu giúp giảm tốt lượng cholesterol, chống oxy hóa và giảm bớt đường trong máu. Lựu cũng có công dụng trong quá trình hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh về dạ dày.
Trái cây gì người bị xuất huyết dạ dày nên tránh?
Cùng với mối quan tâm xuất huyết dạ dày ăn hoa quả gì, người bệnh cũng cần chú ý tới một số loại trái cây không tốt cho bệnh xuất huyết ở dạ dày. Những loại quả đó gồm:
Hồng
Quả hồng có chứa khá nhiều nhựa, nhựa hồng không tốt người bị xuất huyết dạ dày. Người bị mắc xuất huyết dạ dày hoặc các bệnh lý về dạ dày khác không nên sử dụng loại trái cây này. Trong mỗi quả hồng có chứa khá nhiều tanin. Tanin gây ra vị chát, dễ tan trong môi trường nước và khó tan ở môi trường axit. Khi bạn ăn hồng vào lúc đói sẽ làm tanin bị vón cục, có thể gây ra các biểu hiện nôn ra máu, đại tiện ra máu hoặc buồn nôn.
Dưa chuột và dưa hấu
Cả 2 loại dưa này đều là hoa quả có tính hàn, có thể gây tiêu chảy, đầy bụng, vì vậy không thích hợp với bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày. Những bệnh lý liên quan tới dạ dày thường bắt nguồn từ tỳ vị hư hàn, vì vậy khi thường xuyên sử dụng thực phẩm có tính hàn sẽ làm bệnh trở nặng hơn.
Các loại hoa quả chua
Chanh, khế, me, cóc, dứa,… Những loại trái cây chua này có chứa nhiều axit có thể làm mòn lớp niêm mạc ở dạ dày. Khi bổ sung các loại quả này, dạ dày của người bệnh sẽ tiết nhiều axit hơn. Axit dư trong dạ dày bào mòn niêm mạc, dẫn tới xuất huyết dạ dày càng nghiêm trọng hơn nữa.
Hoa quả có tính nóng
Nhãn, sầu riêng, vải đều là hoa quả nóng không thích hợp để bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày sử dụng. Bởi trong các loại trái cây này có chứa khá nhiều chất béo, nhiều đường, gây ra nóng trong. Vì vậy sẽ làm bệnh nhân thường bị đầy hơi và khó tiêu.
Nhìn chung, người bị xuất huyết dạ dày nên tăng cường bổ sung các loại hoa quả giàu khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa như: Việt quất, bơ, chuối, đu đủ, táo,… Hạn chế việc sử dụng các thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ và các chất kích thích. Như vậy dạ dày của bạn sẽ hồi phục tốt hơn, quá trình chữa trị bệnh cũng trở nên thuận lợi hơn rất nhiều.
Trên đây là các thông tin giải đáp xuất huyết dạ dày ăn hoa quả gì. Hy vọng qua bài viết này, người bệnh đã hiểu rõ hơn về việc chọn lựa hoa quả. Cùng với chế độ ăn uống, bệnh nhân cần chú ý chọn các phương pháp chữa trị thích hợp với bản thân để có thể triệt để đẩy lùi bệnh.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!